• Tylko online

Mostek od podstaw

100,00 zł
Brutto

Przedstawiamy serię krótkich warsztatów z zakresu jednego elementu. Taka forma pozwoli nam na maksymalne skoncentrowanie się na wybranym elemencie, wyczerpanie pytań i wątpliwości związanych z danym zagadnieniem.

Ilość
Nie ma wystarczającej ilości produktów w magazynie

****SŁOWEM WSTĘPU****
Przedstawiamy serię krótkich warsztatów z zakresu jednego elementu. Taka forma pozwoli nam na maksymalne skoncentrowanie się na wybranym elemencie, wyczerpanie pytań i wątpliwości związanych z danym zagadnieniem.

****DO KOGO KIEROWANE JEST WARSZTAT****
- Do wszystkich którzy chcą nauczyć się "mostka"
- Do osób które chcą poszerzyć swoją wiedzę z zakresu nauczania podporu tyłem łukiem leżąc ;)

****PLAN WARSZTATÓW****
1. Część teoretyczna

- Różne metody rozciągania
- Plusy i minusy poszczególnych metod

2. Część praktyczna

- Ćwiczenia rozciągające do mostka

- Progresja do mostka

- Ćwiczenia stabilizacyjne

- Dodatkowe ćwiczenia zaczerpnięte z Jogi

****MIEJSCE SZKOLENIA****

Gimnastycy.pl Kielce

Zagnańska 71 Gimnastycy.pl, 25-558 Kielce
****DATA i GODZINA SZKOLENIA****
02 czerwca w godzinach 15:00 - 19:00
249